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Mit Bällen zu jonglieren ist die einfachste Form des Jonglierens.
Hier braucht man sich keine Sorgen darüber machen, wann und wie man den Gegenstand der gerade auf einen zugeflogen kommt anzufassen hat bzw. darf -
Man fängt ihn einfach.
Als Wurfobjekt eignen sich grundsätzlich alle Bälle jeder Größe/Form/Material/Gewicht ...
Für Anfänger oder solche, die es nur mal ausprobieren wollen, reichen Tennisbälle völlig aus.
Richtige Jongliebälle sind meißt schwerer und angenehmer anzufassen.
Mal abgesehen davon, das sie auch besser aussehen.
Hier gibt's auch einen Basteltipp für Jonglierbälle, mit denen man sehr gut jonglieren kann.
Später sollte man unbedingt mal probieren, mit Bällen unterschiedlicher Größe
und Gewicht gleichzeitig zu jonglieren. Z.B.: Mit einem Tennisball, einer Boccia-Kugel und einem Basketball !!!
Für die besonders verwegenen gibt es Feuerbälle.
Sie gibt es in 2 verschiedenen Ausführungen. Mit und ohne Drahtgestell um den Docht herum.
Letztere kann (bzw. sollte :-) man nur mit Handschuhen jonglieren.
Die erste Sorte ist im Prinzip ein Ball aus Draht, in dessen Mitte ein Docht "hängt".
Hat den Vorteil, das man keine Handschuhe braucht.
Schwarze Finger gibt's aber trotzdem.
In der Bilder-Gallerie ist ein Bild von mir, wie ich mit den Feuerbällen jongliere.
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Übung 1
Als absolut unbedarfter Anfänger ohne jedes Ballgefühl
:-) sollte man zunächst mit zwei Bällen beginnen.
Dazu hält man in jeder Hand einen Ball, wirft nun den ersten Ball ( z.B.: aus der rechten Hand )
in die andere Hand. Hat dieser Ball seinen Scheitelpunkt erreicht ( sprich : er
steht für kurze Zeit in der Luft und beginnt dann zu fallen ) wird der
zweite Ball ( aus der linken Hand ) in die andere Hand geworfen. Dann sollte zunächst
der erste Ball und kurze Zeit später der zweite Ball gefangen werden !!
Wer
diese erste Übung beherrscht sollte sie mit der anderen Hand beginnen und
dann versuchen sie so schnell wie möglich zu wiederholen : ist der zweite
Ball der ersten Runde gefangen wird der andere Ball losgeworfen usw.
Das
sollte dann hinterher ungefähr so ablaufen : Wurf rechts ; Wurf links ;
links fangen ; rechts fangen und fast gleichzeitig links werfen ; Wurf rechts ;
rechts fangen ; links fangen und fast gleichzeitig rechts werfen ...
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Übung 2
;Nun kommt der dritte Ball
ins Spiel !!
Man fängt mit zwei Bällen in der rechten Hand und
einem in der linken Hand an ( andersrum funktioniert es natürlich auch ).
Rechts hält man einen Ball mit Zeige-, Mittelfinger und Daumen und klemmt
den zweiten Ball zwischen dem kleinen Finger und der Hand ein. Mit drei Bällen
zu jonglieren beginnt wie in Übung 1 : Wurf rechts ( erster Ball ! ),Wurf
links, wenn der Ball der linken Hand den den Scheitelpunkt erreicht hat, muß
der zweite Ball der rechten Hand geworfen werden; kurz vorher wird der erste
Ball der rechten Hand mit der linken gefangen.
Hört sich kompliziert
an, ist es aber nicht :
Hinterher wird immer abwechselnd geworfen und gefangen :
rechts Wurf , rechts fangen , links Wurf , links fangen ...
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Bei allen Tricks gehe ich zur besseren Veranschaulichung davon aus das mit zwei grünen und einem
roten Ball jongliert wird. Dabei soll der Trick mit dem roten Ball und der
rechten Hand ausgeführt werden.
Die Tricks funktionieren natürlich auch aus der Linken Hand, was man in jedem Fall genausoviel üben sollte. Meißt lassen sich die Tricks sehr schön aus beiden Händen abwechselnd kombinieren.
Für die Bälle lassen sich zum Teil auch Tricks übernehmen, die für
Keulen etc. beschrieben sind.
Apfelessen
Wenn man mit Äpfeln oder Birnen etc. jongliert, kann man zwischendurch
mal ein paar Bissen nehmen !!
Einfach die beiden anderen Äpfel hoch
werfen und vom dritten etwas abbeißen. So kann man zum Beispiel von der
4-Ball-Jonglage zur 3-Ball-Jonglage übergehen, in dem man seine
4-Ball-Tricks mit drei Bällen und einem Apfel macht und den Apfel dann
einfach auf ißt.
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Flash
Bei diesem Trick sind für kurze Zeit alle drei bzw. mehr Bälle
gleichzeitig in der Luft.
Dazu warten, bis der gerade mit links geworfene
Ball kurz vor der rechten Hand ist. Den nächsten Ball mit der rechten Hand
werfen. Den Ball aus der linken und den gerade erst gefangenen Ball mit der
rechten Hand direkt hinterher werfen. Je schneller die Bälle hintereinander
geworfen werden und je länger man mit dem ersten Ball wartet, um so besser
sieht der Trick hinterher aus !!
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Robot
Dieser sehr schöne, aber nicht so einfach Trick hat folgendes Grundprinzip : Die linke Hand trägt die Bälle und die rechte Hand wirft die Bälle.
Zu Anfang sind zwei Bälle in der rechten und ein Ball in der linken Hand. Der erste Ball aus der rechten Hand, wird in einer geraden Säule nach oben geworfen. Die
linke Hand trägt wärenddessen den Ball nach oben (sollte gleichzeitig mit dem Säulenball oben sein).
Wenn der erste Ball seinen Scheitelpunkt erreicht hat, wird der zweite Ball aus der rechten Hand von der Mitte aus zur linken Hand geworfen. Wenn dieser Ball seinen Scheitelpunkt erreicht hat, läßt die linke Hand ihren Ball über der rechten Hand (ganz rechts) fallen
und die linke Hand wirft den Säulenball in einem leichten Bogen in die Mitte.
Die linke Hand fängt jetzt den nächsten Ball und trägt ihn wieder nach rechts oben, um in über der rechten Hand fallen zu lassen.
Die rechte Hand fängt jetzt den Fallengelassenen Ball und wirft auch diesen in einem leichten Bogen in die Mitte. Der zweite Ball, der jetzt in der Mitte landen sollte,
wird ein zweites mal von der rechten Hand gefangen und in einem Bogen zur linken Hand geworfen.
Von hier an wiederholt sich das Muster : die linke Hand läßt wieder einen Ball fallen und kehrt zurück, um den gerade von rechts geworfenen Ball zu fangen.
Die rechte Hand fängt den fallengelassenen Ball, um in über die Mitte zur linken Hand zu befördern.
Dieser Trick ist nicht einfach !! Aber nicht verzweifeln, denn er macht einiges her, wenn man ihn vernünftig beherscht.
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Shower
Bei diesem Trick werden alle Bälle aus der rechten Hand von außen und über die anderen Bälle in die linke Hand geworfen.
Alle Bälle aus der linken Hand werden entweder an die rechte Hand übergeben, gerade in die rechte Hand geworfen, oder in einem leichten Bogen (half-shower : leichtere Variante) unter den anderen Bällen
her geworfen.
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Brücke
Die beiden grünen Bälle werden von außen über die anderen B&aauml;lle geworfen, egal aus welcher Hand sie kommen und der rote Ball wird immer normal, unter den anderen Bällen (wie beim shower entweder in einem kleinen Bogen, oder gerade) geworfen.
Das sollte dann so aussehen, das die beiden grünen Bälle eine Art "Brücke" über den roten Ball "bauen".
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jumping Jack
Hier wird nur der rote Ball von außen über die anderen Bälle, und die beiden grünen Bälle normal unten herum geworfen.
Das sieht dann so aus, als würde der rote Ball über die anderen springen.
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dizzy
Eine Kombination aus jumping Jack, Brücke und einer Art shower.
Alle drei Varianten werden nacheinander abgewechselt, wenn der rote Ball die rechte Hand verlässt.
Es wird erst kein Ball von außen, dann nur der rote (jumping Jack), dann die beiden grünen (Brücke) und zum Schluß alle drei (ähnlich shower, allerdings aus beiden Händen von außen) geworfen.
Das kann man dann auch wieder "abbauen", in dem man die Anzahl der von außen geworfenen Bälle nach und nach reduziert...
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Ablegen
Den roten Ball nicht werfen, sondern mit der rechten Hand irgendwo ablegen.
Zum üben eignet sich ein Tisch in Bauchhöhe am Besten.
Später kann man dann versuchen, sich nach vorne zu beugen und den Ball im Nacken abzulegen.
Dafür eignen sich hacky-sacks ganz besonders, da sie nicht so schnell wegrollen.
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Wasserfall
Einen Ball in der Mitte hoch werfen und die beiden anderen Bälle
schnell nach oben tragen. Dann die beiden Bälle hinter dem dritten
her fallen lassen und alle drei Bälle unten wieder auffangen. Dann normal
weiter jonglieren.
Dieser Trick eignet sich ganz gut, um einen
Flash anzuschließen, da alle drei Bälle fast
gleichzeitig unten ankommen, wenn der Trick richtig gemacht wird.
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Wurf hinterm Rücken
Hier muß, wenn der rote Ball in der rechten Hand ist, der nächste
grüne ( links ) etwas höher geworfen werden. Dann wird der rote Ball von
hinten über die linke Schulter geworfen ( links am Kopf vorbei !! ).
Man sollte dabei darauf achten, das der Ball möglichst gerade geworfen wird und nicht schräg.
Das heißt, man muß mit der rechten Hand weit hinter den Rücken
gehen. Der Unterarm sollte parallel zum Boden sein, bevor geworfen wird. Das
verhindert, das der Ball schräg geworfen wird.
Bei diesem Trick sollte
der Wurf hinter dem Rücken zunächst unabhängig vom Jonglieren geübt
werden, da das Auffangen des Ball mit der linken Hand viel Übung erfordert.
Der Ball muß immer auf die selbe Art und Weise geworfen werden und man muß
"wissen", wo man ihn fangen muß, da man den Ball zu spät
sieht um ihn dann noch fangen zu können.
Die deutlich schwerere Variante ist, den Ball nicht von hinten nach vorne zu werfen, sondern einen vorne geworfenen Ball hinter dem Rücken zu fangen.
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Wurf unterm Bein
Wenn der rote Ball in der rechten Hand liegt, wird der nächste grüne
Ball der mit Links geworfen wird etwas höher geworfen als zuvor, um mehr
Zeit für den Wurf zu haben.Jetzt wird das Bein gehoben ( je höher
desdo einfacher wird der Trick ! ) und der rote Ball unter dem Bein
durchgeworfen.Danach einfach normal weiterjonglieren.
Dieser Trick kann
ausgebaut werden, indem mehrfach hintereinander oder abwechselnd unter dem
linken und dem rechten Bein her geworfen wird.
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Wurfvarianten
Um das einfache Jonglieren interessanter zu machen kann man folgende Varianten einbauen.
gleichzeitiger Wurf mit Rechts und Links : Dazu den Ball, der aus der rechten Hand kommt,
nur bis zur Mitte werfen. Jetzt die Bälle aus der linken und rechten Hand gleichzeitig gerade
nach oben werfen. Der Ball in der Mitte kann jetzt entweder mit Links oder mit Rechts
zwischen den beiden anderen Bällen gerade nach oben geworfen werden.
wie oben, nur werden die äußeren Bälle jetzt nicht gerade nach oben, sondern auf die jeweils andere Seite geworfen (auch gleichzeitig !)
wie Nr.1, nur ist der einzelne Ball jetzt nicht in der Mitte, sondern rechts oder links.
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2 mal 2
Die einfachste Art, mit 4 Bällen zu jonglieren, ist in jeder Hand zwei Bälle unabhängig voneinander zu jonglieren.
Dabei kann man zwischen Innenkreisen und Außenkreisen variieren und diese im gleichen Rhytmus oder versetzt (einfacher) jonglieren.
Wenn man rechts und links im gleichen Rhytmus jongliert, kann man auch Bälle zwischen der rechten und der linken Hand austauschen.
Wenn man die Bälle versetzt jongliert, kann man sie auch austauschen, muß aber dann von einer Seite aus höher werfen, damit der Ball in den anderen Rhytmus passt
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Wurfvarianten
Bei der 4-Ball-Jonglage kann man in eine Art Zweier-Rythmus verfallen der etwas interessanter aussieht, als das "2 mal 2 - jonglieren".
Dabei nimmt man zu Beginn in jede Hand zwei Bälle und wirft schnell hintereinander aus jeder Hand einen Ball ab.
Bevor man den zuerst geworfenen Ball fängt, wirft man die anderen beiden Bälle schnell hintereinander ab, wobei diesmal die andere Hand zuerst wirft.
Das Ganze sieht dann ungefähr so aus : links Wurf, rechts Wurf -> rechts Wurf, links Wurf ...
Das ist dann dem normalen 3-Ball-jonglieren sehr ähnlich, sieht aber mit 4 Bällen besser aus !
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